スタッフ日記
デスクワークのお供
山本健一郎です!
お盆休みです!
最近暑い日が続いているので少しゆっくりしたいです!
たまには仕事ではない内容でも!
デスクワークをして夕方になるとお腹空いたりしますよね?
皆様もデスクのどこかにちょっとした食べ物を隠していると思います。
私の机の中にもお煎餅やクッキーやナッツ等いろいろ入っています。
出来るだけ変な物は食べないようにしているのですが
お腹が空くとすぐ手が出てしまいますね。。。
どうせ食べるなら体に良い物を!と考えて、今ちょっとした
マイブームになっているのがドライマンゴー
少し半生ぐらいが美味しいです!
で、これがどう体に良いのか?と少し調べてみました。
主な効能は。。。
美肌効果、がん予防、貧血予防、便秘改善、高血圧予防、動脈硬化予防、
脳梗塞予防、心筋梗塞予防など
と!かなり体に良いじゃないですか!!!
栄養としては。。。
ビタミンA・βカロチン・葉酸・鉄分・ポリフェノール
と栄養タップリなんですね!
これならいっぱい食べれる!!!
と思ったのですがドライマンゴーの外側には砂糖がかかっているので
あまり食べ過ぎも良くないようです。。。
何事もほどほどにしたほうが良いですね!
一番美味しいドライマンゴーを探すぞ!!
夏休みでーす!!
おはようございます。
日中はカッート照りつける太陽・・・うだるような暑さ
一転 夕方からの雷
帰宅時間直撃・・・・・・・・すごい雨でしたね
子供時代の夏の夕立はひと雨降り涼ししくすごしやすくなり
ホット出来た覚えがあります。
こんなに降るのに東京の水がめには雨が少なく
ダムの貯水量は平年の50~60%
出来ればそちらで降ってほしいと思いますが
話が変わりますが 当社は明日から18日まで夏休みになります。
私は 孫達と熱海へ・・・・・ゆっくりのんびり温泉につかってきます
どうぞ皆様 水分補給を十分してこの夏を乗り切りましょうね
富士山に登ったど~
こんにちは。
営業の相澤です。
やっぱり暑い・・ですねぇ。
前回の告知どおり世界遺産に登録された富士山に登って来ました。
前日に元7合目の山小屋に宿泊。標高3,010m。
1枚の布団に枕が2個。その枕1個分が一人分のスペース。寝返りも出来ない。
山小屋に着いて、着の身着のままでカレーの夕食で就寝。
早朝3:30起床。4:00出発。ご来光を目指す人は1:30頃に出発していました。
前日、高山病にもならずに登ってきたので当日は気を良くして歩き出し・・
「持っている物を全部着て」の指示どうりにダウン・合羽を着ての出発でしたがすぐに雨。づうっと雨でした。
登頂には成功しましたが、何も見えずに実感が涌かず。
翌日からの筋肉痛でようやく実感した次第です。
なので、どんな景色も見えずご報告すべき事がなく残念です。
本当に登頂したのかなぁ・・
屋上庭園を改装
毎日暑い話題ばかりですが、今日は桁外れに暑い1日になりました。
四万十では40.7℃とか、帰省の渋滞の中にいる人はさぞつらいことだろうと思います。
事故を起こさないように十分気をつけてください。
今回はRC造の個人住宅の屋上改装の事例です。
設計者の思い入れでルーフバルコニーには芝生が張られていました。
ですが、なかなか手入れも大変で、奥様は大の虫嫌いとのこと。
手すりに錆びも目立つ始めたこともあり、塗装も含めて改装することになりました。
芝生と土を撤去しタイル張り(TOTOの置き敷きユニットタイル)、さらに日除けの電動オーニングを取り付けました。
タイルは白の50角と100角をパターン張り、オーニングは風力感知機付(強風に時には自動でたたまれる)の優れものです。
手すりの塗装も塗り替えてすっかりリゾート風になりました。
この夏はお嬢さんのビニールプール用に活躍してくれるでしょう。
キッチンをオープンにしました!!
営業の小川です。
暑い日が続きます。本当にちょっとつらいです。
でももう少しで夏休みなので、頑張っています!!
先日、工事が終わったお宅のご紹介です。
お客様のご希望は何より、キッチンをオープンにして、
リビングとつながりを持たせることでした。
あとキッチン前のカウンターは、キッチンの高さで押さえ
カウンターも汚れない人造大理石、周囲は大理石のモザイクストーンで
仕上げました。
リビング側には、丁度テーブルの上ぐらいに物が入るように棚の取り付けてあります。
アースストーンは白なのですが、色々な大理石が入っているため、白でも
多種多様な白が入っていて、写真ではわかりにくいのですが、とってもきれいでした。
ペンダントライトもお客様が選ばれていて、トゲトゲがとてもかわいらしかったです。
←施工前の写真です。
リビングの一角にキッチンがあるようになりました
ずいぶん開放的で、楽しい団欒ができそうです
←INAXのストーンモザイコエクセレントを使用しています☆