こんにちは。
住空間アドバイザーの鈴木です。
本年もよろしくお願いいたします。
年明けから、びっくりしましたね。
私は、山形に帰省していたのですが突然の地震!
震度4でしたが、揺れが長かったのでびっくりしました。
実家は、大丈夫でしたが年始早々、大変ですよね。
防災対策をしっかりしないと!
再認識いたしました。
スタッフ日記
朝活再開!

また、年末年始は運動もしなかったので
5kgリバウンドしてしまいました。
ルーティンの運動とカロリーを意識した食事で
再出発!
まずは、朝の散歩とYouTube見ながら運動を。
5kgリバウンドしてしまいました。
美味しい物食べ過ぎました。。。
山形名物『芋煮』は美味!
ルーティンの運動とカロリーを意識した食事で
再出発!
まずは、朝の散歩とYouTube見ながら運動を。

見せる収納!
プロテインとEAAを飾ってモチベUP!
プロテインとEAAを飾ってモチベUP!

朝活再開!
近くの公園で40分 あさんぽ!
ちょっと寒かった・・・
近くの公園で40分 あさんぽ!
ちょっと寒かった・・・
筋トレで
からだ改善
筋リノベ
機能的なデザイン、収納計画。
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