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「なんとなく不調…」は家のせい？梅雨どきの体調不良と住まいの関係

2025年6月30日｜カテゴリー「スタッフおすすめ情報！営業スタッフ　Suzuki」

こんにちは。
住空間アドバイザーの鈴木です。

梅雨の季節、なんとなく体がだるい、頭が重い、肩こりや腰痛が悪化…そんなプチ不調を感じる方も多いのではないでしょうか？
実はこうした体の不調、住まいの環境と深く関わっている場合もあります。

今回は、発想法「SCAMPER（スキャンパー）」を使って、梅雨時期の体と心の不調を住まいから改善するヒントを考えてみましょう。

梅雨時期に気をつけたい体調不良と住まいの工夫

～SCAMPER法で考える快適リフォームアイデア～

S【Substitute：置き換えてみる】

▶ 布製のラグやカーペット → 調湿効果のある天然素材（い草・麻素材・コルクマットなど）に

→ 湿気がこもりにくく、足元がさらっと快適に。カビやダニの発生も防げます。

▶ 通常のクロス → 調湿・防臭壁材に（LIXILエコカラット）

→ 寝室や脱衣所など、湿気がたまりやすい空間での不調（頭痛・倦怠感）予防に。

C【Combine：組み合わせてみる】

▶ 除湿機＋サーキュレーターの設置

→ 空気の流れを作ることで、部屋全体の湿度を一定に保ち、カビや冷え対策に◎。

▶ リフォーム時に調湿建材（LIXILエコカラット）＋照明調整

→ 間接照明などで気分の落ち込み（梅雨うつ）もやわらげる組み合わせ。

A【Adapt：応用してみる】

▶ 温泉旅館で感じた癒し空間を家に再現

→ 檜の香りのするバスルーム、間接照明、調湿壁（DAIKENさらりあ～と）などを採用し、リラックス効果UP。

▶ 子どもの肌トラブル対策としての調湿・抗菌素材

→ 家族全員に優しい素材選びが、主婦層に人気。

M【Modify：変えてみる】

▶ クローゼット内に調湿アイテムや換気ファン追加

→ カビ臭や衣類の湿気を防ぎ、衣替えシーズンも快適に。

▶ 浴室乾燥機＋ランドリールームの導線改善

→ 梅雨時の洗濯ストレスが軽減され、主婦の家事負担も減少。

P【Put to another use：別の使い道を考える】

▶ 玄関土間を半屋外的スペースに活用

→ 傘やレインコートの一時干し、ペットの雨の日対策にも使える。

▶ 和室の押入れを除湿収納庫としてリノベ

→ 湿気がこもりがちなスペースの活用で、収納トラブル解消。

E【Eliminate：取り除いてみる】

▶ カビの原因になる“すき間”や“段差”をなくす

→ 壁と家具の間、窓周りの段差を解消し、掃除しやすい設計に。

▶ 結露しやすいアルミサッシ → 樹脂サッシやインナーサッシへ

→ 窓周りのジメジメ感・冷えによる体調不良を軽減。

R【Reverse：逆にしてみる】

▶ 夜だけ換気 → 朝の時間に積極換気を取り入れる

→ 湿度が上がる前に空気を入れ替える新習慣で、寝起きの不調予防に。

▶ 洗濯物を“干す場所”を逆転：リビング → サンルームへ

→ 室内干しストレス軽減＆空気の清潔感UP。

「最近なんだかスッキリしない…」と感じたら、体だけでなく『　住まいの湿度や空気　』もチェックしてみてください。

調湿・通風・照明・動線…少しの工夫が、家族みんなの健康と快適を守ってくれます。
リフォームで“梅雨バテしない家”をつくること、これからの健康的な暮らしに欠かせない視点かもしれません。

機能的なデザイン、住環境快適計画。

リノベーションのことならケンテックへご相談ください。

夏も油断できないノロウイルス。キッチンからできる住まいの感染対策

2025年6月28日｜カテゴリー「スタッフおすすめ情報！営業スタッフ　Suzuki」

こんにちは。
住空間アドバイザーの鈴木です。

「ノロウイルスは冬だけのもの」と思っていませんか？
実は、気温が高い夏場にも、ノロウイルスによる食中毒や感染が発生するケースがあります。
とくに家庭内では、調理中の食品管理やキッチンの清潔さが、家族の健康を守る大切なカギになります。

今回は、キッチンまわりから始められる夏のノロウイルス対策を、リフォームの視点からご紹介します。

カウンターやシンクまわりを清潔に！

◆ 清潔さが長持ちするキッチンカウンター

食材を切ったり、お弁当を作ったりするキッチンカウンター。実はウイルスや菌が最も潜みやすい場所のひとつです。

おすすめは「一体型素材」のカウンターにリフォームすること。たとえば人工大理石やステンレス製なら、隙間がないため汚れがたまりにくく、サッとひと拭きで清潔に保てます。
日々の掃除がしやすくなることで、毎日の衛生管理も自然とラクになります。

ノロウイルスは見えない敵！

◆ 手を使わずに手洗い！自動水栓・タッチレス水栓

手洗いは感染症対策の基本。とくに夏は食中毒リスクも高まるため、手を清潔に保つことが欠かせません。

そこで便利なのが自動水栓やタッチレス水栓です。手をかざすだけで水が出るため、ウイルスや細菌が手についていても水栓レバーに触れずに済みます。子どもにも使いやすく、衛生的な暮らしをサポートしてくれます。

最新の水栓は省エネ機能や節水性能も備わっているので、家計にもやさしいのがうれしいポイントです。

◆ 食材の保存に安心感をプラス！冷蔵庫横のパントリー収納

高温多湿な夏は、調味料や乾物も傷みやすくなります。そこでおすすめなのが、冷蔵庫の横にパントリー（食品収納棚）を設けるリフォームです。

温度・湿度が安定した収納スペースを確保することで、常温保存が必要な食品も安全に保管できます。見やすく整頓することで、在庫のムダや食品ロスも防げて一石二鳥。

棚の中は扉付きにすると、ホコリや湿気の侵入も防ぎやすく、より衛生的です。

◆ 夏こそ住まいに「清潔を保ちやすい工夫」

ノロウイルスは見えない敵だからこそ、「気づかないうちに家の中に入り込んでいた…」というケースも少なくありません。だからこそ、毎日使うキッチンや水まわりは、掃除のしやすさ・触れずに使える工夫がとても大切です。

例えば、

・拭きやすい素材の天板
・スキマのないシンクまわり
・浮かせて設置された収納棚

自動水栓やセンサー付き家電
など、暮らしに合わせた「衛生的な設備」への切り替えを少しずつ取り入れていきましょう。

日常の中に“清潔な習慣”を取り入れて
暑さの続く夏場は、汗や湿気で菌が繁殖しやすい季節。食品の傷みも早く、ノロウイルスや細菌性食中毒のリスクも高まります。

だからこそ、「家のつくり」で感染リスクを下げることが、家族の健康を守るためにとても有効です。
まずはキッチンまわりから。清潔さを保ちやすく、毎日の動作が快適になるリフォームを取り入れてみませんか？

機能的なデザイン、キッチン快適計画。

リノベーションのことならケンテックへご相談ください。

【施工事例】

・爽やかな風を感じる開放的なダイニングキッチンに　世田谷区K様邸

・開放的で美しいオープンキッチンに　港区I様邸

世田谷区　タイル浴室からユニットバスへ交換工事

2025年6月27日｜カテゴリー「 LIXIL 営業スタッフ　Sahata」

お世話になります！！

ケンテックライファ自由が丘店のsahataです！

今回はタイル浴室からユニットバスへ交換した施工事例をシェアしたいと思います！

解体前の在来浴室です。

かなり広いお風呂ですが、頑張って解体をしていきます！！

解体は振動ドリルを使って行います。

大きな音が出ますので、近隣の方へ事前に告知を行ってから開始をします。

タイルのお風呂でありがちなのが木部の腐食です。

こちらは事前に予測できていましたので、木部補強を行います！！

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腐食している土台を交換、柱に防腐防蟻材が注入されている柱を抱かせ、補強を行いました。

また、腐食している柱が梁を背負っていたため、梁下まで柱を伸ばして補強をしています。

ユニットバスを組み立ててしまうと見えなくなる部分ですが、家の構造体なので必ず補強をおススメします！

補強も済みましたので、ユニットバスを組み立てていきます！

今回は１日で組立が完了します！

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ユニットバスが完成しました！

雰囲気がまとまっていてカッコいいですね！

いかがでしたでしょうか？

タイルお風呂からユニットバスへ交換すると、タイル特有のヒヤッと管もなくなります。

また、浴槽が高断熱になっているため冷えにくいのも特徴です！

ユニットバス工事等のリフォームは、ぜひともケンテックライファ自由が丘店へご相談くださいませ！

商品：LIXIL　リデア　1620サイズ　Mタイプ

工事期間：解体　2日

　　　　　　木部補修　2日

　　　　　　ユニットバス組立　1日

　　　　　　配管、配線接続　ドア枠取付　1日

リモートワークを快適に！在宅勤務に最適なリフォーム術

2025年6月27日｜カテゴリー「スタッフおすすめ情報！営業スタッフ　Suzuki」

こんにちは。
住空間アドバイザーの鈴木です。

ここ数年、在宅勤務・リモートワークが急速に浸透し、働き方は大きく変わりました。
カフェやリビングの一角での作業も可能ですが、長期的には「集中できる」「疲れにくい」「気分転換できる」環境づくりが重要です。

今回は、リモートワークに最適な住まいへのリフォームアイデアを、プロの視点からご紹介します。

1. ワークスペースを住まいに“組み込む”

まず第一に考えたいのが、明確なワークスペースの確保です。ダイニングテーブルやローテーブルでの作業は一時しのぎにはなりますが、集中力や姿勢に悪影響を与えがちです。

そこでおすすめなのが、「半個室型」のワークスペースを新設するプチリフォーム。

たとえば、

・壁面収納＋デスク一体型の造作家具
・パーテーションや室内窓でゆるやかに仕切る
・和室や納戸をワークルームにコンバージョン

完全な個室ではなくても、視線や音をほどよく遮ることで、在宅勤務のメリハリがぐっと高まります。

2. 配線＆照明で快適性アップ

ノートPC、モニター、スマホ、プリンター…。

気づけば足元がコードだらけ、なんてことも。

リフォームの際は電源まわりの整理も忘れずに。

・コンセントの位置・数の見直し
・配線用のモールやデスク下収納の導入

・間接照明＋スポットライトで疲れにくい照明計画

照明は特に重要で、天井のシーリングライトだけだと書類や手元が暗くなりがち。

自然光＋昼白色のデスクライトで目の負担を軽減しましょう。

3. 防音＆遮音でストレス軽減

オンライン会議や商談が多い方には、「防音対策」があると安心です。

・壁に吸音パネルやフェルトボードを設置
・床に防音カーペットやコルクマットを敷く
・二重サッシや厚手のカーテンで外部の音をカット

また、リビングのすぐ隣にワークスペースを設ける場合、扉を防音性のあるものに交換するだけでも音漏れがグッと減ります。

4. 「オンとオフ」を切り替える工夫

リモートワークでは「仕事」と「プライベート」の切り替えが難しいのが課題です。
そんなときこそ、住まいの工夫が役立ちます。

・収納付き間仕切り家具で視界を遮る
・照明の色温度を変更し、業務後は暖色にする
・ワークスペース横に小さな観葉植物やアロマを設置

気分転換できる「ミニ休憩スペース」や、あえて天井や壁紙の色味を変えることで、空間にリズムが生まれ、心身の切り替えがしやすくなります。

5. 家族との共存も意識して

家に子どもやパートナーがいる場合、ワークスペースは家族の動線と干渉しにくい場所に配置するのが理想です。
～リビングの一角に仕事場を設ける場合～
・家族に「仕事中サイン」を出す（例：ランプの点灯）
・共有のルールを決める（例：会議中は声をかけない）
・曜日や時間帯で使い分けるスペース設計にする

家族との共存を前提に、ストレスの少ない住まいづくりを意識することが大切です。

働く場所を整える＝暮らしを整える

リモートワークは一時的な対応から、今や“新しい暮らしの形”になりつつあります。
だからこそ、仕事も暮らしも快適にできる住まいの整備が求められています。

大がかりなリフォームをしなくても、ちょっとした造作家具の追加や照明・内装の工夫で、ぐんと働きやすい空間に生まれ変わります。

リモートワークを見据えた改装計画。

一度リフォームのケンテックに相談してみませんか？
暮らしの中で「働く」をもっと豊かにするお手伝いをいたします。

機能的なデザイン、リモートワーク快適生活。

リノベーションのことならケンテックへご相談ください。