スタッフ日記
まだつづいています。ウォーキング!!!
代表の山本です。
まだつづいておりますぞ。ウォーキング!!!
そうですね。朝5時半ごろから週4回以上は持続しております。
最近はウォーキングからジョッキング少し取り入れ、駒沢公園を3周から4周まわる内、1周から1周半1週ぐらいをジョッキングに変更しております。
しかし、ウォーキングとジョッキングと使う筋肉が違うのか、最近足の特に腿の筋肉痛で痛くて痛くて・・・もう少し我慢して継続すれば、直ってくるのではないかと思いつつ無理をしない程度でもうちょっとがんばってみようかと考えております。
5月になってから、駒沢公園も新緑の季節になり、若草色というか新緑の色に囲まれた中を歩くのはなんと気持ちいいことか。
大震災や原発の事を一瞬ですが忘れさせてくれる気持ちさせてくれます。
私たちの業界も震災以来、システムキッチン・ユニットバス・便器・ガス給湯器などの住宅設備機器のメーカー製造が1ヶ月・2ヶ月にわたる遅延が発生していまだに
正常な納期に戻らない状態がつづいており、完了できない現場が発生したおります。6月になるとかなり正常な状態に戻ってくるといわれておりますが、実際どうなる事やら・・・・・
何しろケンテックの代表として、3月から冷え込んでいる売上を6月から挽回しなくてはなりません。6月よりケンテック社員一丸となってがんばってまいりますので皆さんよろしくお願い申し上げます。
山を越え?♪谷を越え?♪
山本です。
最近は気温が上がったり下がったり体温を調節するだけで
かなり体力を使いますね。
昨日から5月13、14、15日で「オックスファム・トレイルウォーク」
というチャリティイベントが開催されています。
内容は4人1チームで小田原?山中湖の山の中を100キロ
標高差最大1200メートルを48時間以内に歩くというイベントです。
こんな↓感じです。。。
1981年に香港で初めて開催され、現在は11ヶ国に広がっています。
日本では2007年から開催されていて話しでは1番険しいコースのようです!
私は合計3回参加した事があり結果は。。。
2007年:男性4人で参加。スタートから約24時間後、60キロぐらいまで来た所で突然 の大雨。強烈な眠気と全身びしょ濡れで完全に心が折れてリタイヤ。。。
2008年:男性3人女性1人で参加。足がつりそうになったり足裏の巨大な水ぶくれが潰れたりと大変でしたが初めての完歩!一睡もせずに36時間でゴール!
2009年:昨年と同じ4人で参加。「36時間より早く」を目標に歩く。3回目の参加でも余裕は全く無くまた一睡もせずフラフラになりながらどうにか34時間でゴール!
毎回「こんなイベントもう二度とやらない!」
なんて4人で話しながらゴールするのですが
次の年になると「また参加してもいいかも?」なんて思ったりします。
歩きながら見える景色や達成感などからそう思うのかもしれませんね。
参加して感じた完歩を目指すのに必要なポイントは。。。
・トレイル用の装備を揃える(ウェアー、バックパック、水分補給アイテム等)
・事前に練習をする(30-40キロぐらいを数回)
・チーム4人は気を使わなくていい仲の良いメンバーで行く。歩く、休むペースもある程度同じ人
・サポートチーム(車で追っかけてくれて着替えや食料を運んでくれる仲間)
がいると助かる。
・イベント中いっぱい食べたり飲んだりできる元気が必要。
とにかく過酷なイベントではありますが
普通の生活の中で得られない達成感を感じられます!
チャリティイベントですのでご興味があったらぜひ参加してみてください!
今頃ちょうどゴール寸前でヒーヒー言いながら歩いているグループがいるんだろうな。。。
皆さんがんばれー!
来年ぐらいケンテックから誰か出ないかなー
江戸東京たてもの園
宮武です。
連休中に、以前から行きたかった「江戸東京たてもの園」という
野外博物館に訪れることができました。
博物館は都立小金井公園の中にあり、江戸時代から昭和初期までの
27棟の文化的価値の高い歴史的建造物が移築されています。
すべての建物の中は見学が可能で、当時使われていた家具や照明器具
などもそのまま残されています。
写真は前川國男という建築家の自邸。
昭和17年に現在の目黒駅の近くに建てられたとのこと。
前川國男は巨匠ル・コルビュジェの弟子で、日本における近代建築の先駆者
といわれているそうです。
じつはこの建築家とは生まれた月日が同じなので、勝手に親近感を持っています。
同じ誕生日の人は、他にソフィア・コッポラ、ジョージ・ルーカス、エドはるみなど
がいます。関係ないですけどね
天井までの大きなガラス窓や、書斎の横長の窓には、格子や障子が
はめ込まれて、5月のやわらかな日差しをとり込んでいました。
サボテンの花です!
こんにちは。
営業の相澤です。
今朝、ベランダのプランターの中で黄色の小さな固まりの花を見つけました。
自然の不思議で、隣の水槽(金魚がいなくなり温室がわりに使用)の中に咲いていたサボテンがいつのまにか広いプランターの中に居場所を見つけてプランター一杯に根を張り花を咲かせたらしい・・
黄色の小さな花の集合体です。
珍しいので見てください。
今日は朝から雨です。
原発の事故以来、雨に濡れてもいいんだろうかと不安になります。
子供たちには傘をさして歩いて欲しいと思います。(勿論よその子でも)
そんな事を考えもしない昔は幸せでしたね。
でもプランターの中で健気に咲くだけの花に勇気をちょっと貰えた気がします。
夏に向けて・・・
営業の小川です
5月の連休も終わり、だんだん夏に向かっています。
夏に向かっているので、そろそろ薄着にむけて、
頑張らねばならなくては・・・
で、週2回位はランニングをしよう!と決意し、
ゴールデンウィークに新しいランニングシューを買いました。
ナイキのシューズでNike+対応です。
Nike+は、ipod対応のセンサーで、持っているipodに
距離や時間を記録でき、また走っている最中に音声によって
現在の距離や時間をフィードバックしてくれます。
あらかじめ走る時間を入力しておくと
折り返しの時間を教えてくれます。
ダイエットも記録をつけると続くというので、
使ってみました!!
走るのは家の近所の川沿いなので、夜は真っ暗なので朝走ることにしました。
まだはじめたばかりで、続くかどうか???
後は、早起きと天気との戦いです。。