スタッフ日記
ＷＡＬＫＩＮＧ，続行中！
５月の連休明けより、一週間に４?５回程度、ＷＡＬＫＩＮＧを続けております。
自宅の隣のあります「駒沢公園」のウォーキングコース（一周約2.15キロ）を3周、
早朝、５時半?６時ごろから約１時間をかけて歩いております。
時間に余裕があるときは、６時半からＮＨＫのラジオ体操に参加したりしております。
もともと前は、ジョッキングを続けていたのですが、１年前に左の「ひざ」を痛めてしまい、いろいろな治療を試みたのですが、なかなか完治せず、もう走ることは難しい状態になってしまいました。
そして、最近「ひざ」の故障で運動不足になり、体重が１０キロも増えてしまいました。
何とか、体重を減らし健康を保つようにと、一大決心をし連休明けから始めた次第です。
歩き方も、先日、ＴＯＴＯの展示会で講演していただきました「デューク更家」氏の伝授していただきました『かかとから着地して、つま先でしっかり蹴って歩く』ことを実行しがんばっております。
しかし、もう４週間たちますが体重のほうはいっこうに減少する気配はありません。？？？？？
でも、早朝、新緑の木々の中を歩いているのは、本当に清々しい気持ちになります。
この気分を味わうことだけでも十分ストレスの解消になると思いますので、皆様も試してみてはいかがでしょうか。
是非、お勧めいたします。
は・は・はがれない~~~~~~~~~~~~~~~~
ケンテック 藤川です。
工事中の現場のお話をしたいと思います
昨日から、工程でクロス貼換の工程に入っている現場ですが
既存のクロスが剥がれ難いを通り越して
はがれない・・・・
時間があれば何とかなるのですが
工程をずらす事ができないので
なんと5人も現場でがんばってもらいました。
何とか工程内で収まりましたが
現場って怖いです??
こんな感じの現場レポートでした。
本日着工！
本日からまた新しい現場が始まりました。
水周りを取り替えて、内装（クロス・床ＣＦ）工事になります。
今週は天気が悪い日が多かったので、心配致しましたが
晴れてよかったです??♪
また、綺麗なシステムキッチンやユニットバスになる
と毎度のことですが、うれしくなりますね??
本日よりプログを始めます。
始めまして、リフォームのケンテック・社長をしております山本健二です。
本日より、コンピューターに弱い私がプログを始めることになりました。
若い社員に指導を受けながら恐る恐るコンピューターを操作しております。
このブログを通じてできるだけ私の考え方・私の生活・仕事に対する考え方など
ありのままの私を書き綴っていきたいと思っております。
今後ともよろしく！
新入社員＆歓迎会
こんばんは??
ケンテック 藤川です
今日は4月3日で昨日から弊社にも新入社員が参りました??♪
昨日は初出勤で「カチンコチン」だったのかな？？？
自分が社会の荒波に初めてに出たときは・・・
入社式でお昼寝をしてしまった記憶があります・・・
（前の日に飲みすぎてしまったので微かに入社式を覚えています）
もちろん今年の彼らは
こんな新入社員じゃなくて良かったです！
緊張した1日を過ごした後は
新入社員歓迎会で親睦を深めてきました。
やっとスタートラインに立ったので
これから設備機器や建築の経験を沢山積んで
がんばってほしいな??
（現実はきびしいぞ???）
昔を振り返られたそんな感じの1日でした。
