関東も寒波到来。
雪国と違う「寒さ対策」が必要な理由
関東にも本格的な寒波が到来し、
朝晩の冷え込みが厳しくなっています。🥶❄️
雪が少ない地域だからこそ、
寒さへの備えが後回しになりがちです。
寝るときもエアコンをつけっぱなし。
その結果、喉がカラカラになって夜中に目が覚める。
そんな悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。
さらに、
電気代の高騰も気になるところです。😣⚡
暖房を我慢するのではなく、
無理なく快適に過ごす方法を知ることが大切です。
今回は、関東の住まいに合った寒さ対策をご紹介します。💡
Point 1
関東の冬は「底冷え」と「乾燥」がつらい
関東の冬は、
雪は少なくても冷え込みが厳しいのが特長です。
特に夜は、
床や壁から冷気が伝わりやすく、
エアコンをつけても足元が寒く感じやすくなります。
また、
エアコン暖房は空気を乾燥させやすく、
喉や肌の不快感につながりがちです。
「暖房を止めると一気に寒くなる」
この感覚は、
住まいの断熱性能が影響している場合もあります。
Point 2
電気毛布は体を直接暖める「省エネ対策」
最近あらためて注目されているのが、
電気毛布の活用です。
電気毛布は、
体を直接暖められるため、
部屋全体を暖める必要がありません。
布団に入った瞬間から暖かく、
寝つきが良くなりやすいのも特長です。
エアコンの設定温度を下げても快適に過ごせるため、
電気代を抑えたい時期にも取り入れやすいアイテムです。
Point 3
ソファーや椅子で使える電気毛布も便利
電気代が高くなっている今、
リビングでの過ごし方を見直す方も増えています。
ソファーや椅子に座りながら使える電気毛布は、
ひざ掛け感覚で体を包み込めます。
テレビを見たり、
読書をしたりする時間。
その間ずっとエアコンを使わなくても、
体だけをしっかり暖められます。
「寒いから暖房を入れる」のではなく、
「寒い部分だけを暖める」。
この考え方に変えることで、
無理なく節電しながら快適さを保ちやすくなります。
Point 4
エアコンつけっぱなしの原因は住まいの性能
夜間にエアコンを切れない理由は、
寒さだけではありません。
・窓から冷気が入る
・床下の断熱が弱い
・室温がすぐ下がる
こうした状態では、
暖房を止めると体感温度が一気に下がります。
内窓設置や断熱リフォームを行うことで、
室温が安定しやすくなります。
電気毛布と組み合わせることで、
エアコンに頼りすぎない暮らしが実現します。
Point 5
喉の乾燥対策は暖房方法の見直しがカギ
寝ている間の喉の乾燥は、
暖房と空気環境の影響を受けやすくなります。
電気毛布を使うことで、
エアコンの使用時間を短くしやすくなります。
さらに、
断熱性の高い住まいは、
湿度が安定しやすい点もメリットです。
暖房方法と住環境を見直すことで、
体への負担も軽減しやすくなります。
Point 6
「暖房を足す」より「寒さを減らす」住まいへ
関東の寒さ対策は、
暖房器具を増やすだけでは限界があります。
電気毛布で体を守り、
断熱性能で住まい全体を支える。
この組み合わせが、
これからの寒さ対策のポイントです。
寒さを我慢しない、
無理をしない冬の暮らしを考えてみませんか。
機能的なデザイン、住環境快適計画。
リノベーションのことならケンテックへご相談ください。
