【6月の快適生活術】梅雨を心地よく乗り切るために

2025.6.24

こんにちは。
住空間アドバイザーの鈴木です。

梅雨の時期に入り、じめじめとした湿気や気温の変化で体調を崩しがちになる6月。
でも、ちょっとした工夫でおうち時間がぐっと快適になります。

今回は、6月を心地よく過ごすための「快適生活術」をご紹介します。

6月といえば、なんといっても湿気との戦い

■ 除湿アイテムの活用

市販の除湿剤はもちろん、炭や重曹を使ったナチュラル除湿もおすすめです。

■ 家具の配置を見直す
壁にぴったり付けた家具は空気の流れを妨げがち。少し隙間を開けるだけで湿気のこもりを防げます。

■ 部屋干しに強い洗剤を選ぶ

部屋干し臭を抑える洗剤で、雨の日も快適に。

■ 速乾性の寝具に切り替え
ジメジメを防ぐリネン素材のシーツや、通気性の良い枕を使うだけで眠りの質もアップします。

■ グリーンを取り入れる
観葉植物は湿度調整にも役立ち、見た目にも癒し効果◎。
■ 照明を工夫する
自然光が少ない梅雨の時期は、間接照明や暖色系の電球で心が和らぐ空間に。

■ 梅雨バテ予防には「酸味」と「発酵食品」
疲れが出やすい6月には、梅干し・酢の物・ヨーグルトなどが効果的。
■ 冷たい飲み物は控えめに
内臓を冷やしすぎないよう、常温～ぬるめの飲み物を選びましょう。

この時期は「湿気対策」をきっかけに、
収納の見直しやサニタリースペースのリフォームを検討する方も増えています。
気になる部分があれば、ぜひケンテックに相談してください。

6月は気分が沈みがちな季節ですが、
住まいと暮らしにちょっとした工夫を取り入れるだけで、毎日が快適に変わります。
ジメジメも、家の中の楽しみ方も、味方にして乗り越えていきましょう。

機能的なデザイン、快適空間計画。

リノベーションのことならケンテックへご相談ください。

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